piwo i

O rany, ten wątek jest jak nie kończąca się historia... Mam nadzieję, że nie masz mi tego za złe, ale co post to kolejne nasuwają mi się pytania... Np: - czy serek wiejski jest tak samo słabym pomysłem jak kefir/maślanka/jogurt? Bo może nim mogłabym się "ratować" po południu. - skoro mój BSN jest bardziej jako cheat meal, to co byś [...]

Moja miasto jest super. W barze piwo kosztuje 3.80zl .. .. tylko ze jak sie wezmie 50 zl i wroci z 1,75 to nie jest dobrze Dobranoc Zmieniony przez - Xaironik w dniu 2010-11-10 23:42:55

trzeba oblac zakonczenie wbijania no nie jedno piwo nie zaszkodzi ale nie jestem tego zwolennikiem<to moje zdanie> Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2010-11-11 00:35:33

Piwo raz w tygodniu, treing silowy + aeroby (plywanie/bieganie/rower stacjonarny) Przebadaj sie czy mozesz cwiczyc ze wzgledu na bole kregoslupa. Zmieniony przez - krisking12 w dniu 2010-11-12 21:41:42

przegibon w życiu wszystkiego trzeba sprubowąc piwo nie jest szkodliwe i polepsza humor i wogule fajnie w towarzystwie

[...] nietreningowy też muszę się "zmasakrować" co do diety i karmienie to na mnie źle działa stres i jak mam długą przerwę(nie dostawiam małego do piersi) a dobrze działą - piwo BEZALKOHOLOWE - kupił mi chłopak jakieś niemieckie 0, 001% nawet jakieś badania na ten temat były robione:) Zmieniony przez - terco w dniu 2010-11-18 11:19:09

[...] i inne cuda wyprawia dzisiejsza dietka: 1. sniadanie: 80g kaszy jeczmiennej, pucha tuny, oliwa, kukurydza 2. drugie sniadanie(w pracy): placek z platkow owsianych, jajek, brzoskwin, bananow, oliwy i odrobiny miodu 3. obiad: 100g ryzu, 150g kuraka, buraczki jakies do tego 4. kolacja: 30g rodzynek, 125g sera bialego poltlustego 5. relax: piwo

Dziecko do cycka i nic więcej nie jest Wam potrzebnezgadzam się, źle wpływa na karmienie stres, więc...przestańmy się stresować karmieniem. Marta piwo działa myślę na zasadzie placebo, ja udaję, że piję alko i że się relaksuję i działa! Militia to co robisz to chyba triceps dip, ja to robię opierając się na ławeczce Zmieniony przez - terco w dniu [...]

[...] wysoko kwasotwórcze (pH 5.9 do 5.0) sztuczne słodziki wołowina sery żółte gazowane słodkie napoje biała mąka jagnięcina wątróbka ciastka z białej mąki wieprzowina cukier piwo cukier brązowy drób (kurczęta) sarnina czekolada kawa budyń dżemy herbata czarna galaretki likier alkoholowy makaron mączny sól makaron z semoliny drób (indyki) chleb [...]

[...] jaj, 2 skrzydełka 21.00 szejk, jabłko Dieta: 8/10 Suplementy: Białko do szejków Omega 3 rano i o 19 Witaminy Od siebie: Koorwa jak DNT to nie ma co robić, jak treningowy to czasu nie ma wrong nie ma czego zazdrościć Carbon no piwo w weekendy czasem Macieyou na Twoje życzenie dziś były czity Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2010-11-22 22:00:46

odpuszczenie saa na jeden dzien nic nie da. lepiej nie pic i nie dawac po nosie, jak sie jest on. jak nie mozesz sie ogarnac, to przesun cykl tak, zeby nie kolidowalo z impreza. jedno piwo nie zabije, ale chlanie i sztrachanie wg mnie okrutnie tyra organizm, zwlaszcza na bombie (bylem, przerabialem, nie powtarzam tego bledu).

[...] temu 20 listopada DNT 4 wazy, plaster żółtego sera, ok100g białego, wędlina wędlina, warzywa kawa, jabłko bakalie, ser biały grahamka, serek grani pstrąg, kalafior, brokuły piwo bezalkoholowe z sokiem, 2 kawy z łyżeczką cukru 21listopada bieg ok 45minut trening z piłką - 8 powtórzeń, 1 minuta przerwy 1a. MC ze sztangą na prostych nogach - 27kg [...]

Ważę się codziennie w tych samych warunkach, po tych samych czynnościach. Od około tygodnia utrzymywała się waga 64.9. Wczoraj nagiąłem lekko dietę i wypiłem na mieście piwo + zjadłem cholernie ostrą pizze. Wszystko to zamiast 1 posiłku. Dziś rano obudziłem się spragniony, niemal jak na kacu ;] A na wadze 64.3. Czy ten niemal kg wagi, to woda [...]

-4 grudnia politechnika WL (serdecznie zapraszam ) -18 grudnia Trojboj w politechnice i konczymy sezon 2010 na piwku , na co tez serdecznie zapraszam czuję się zaproszona na to piwo

Ja odpuszczam treningi w tym tygodniu.. przyda mi się tydzien regeneracji, a w taką pizgawicę i tak nie ma się ochoty wychodzić z domu.. I do tego jeszcze boli mnie gardło, głowa i mam temperaturę No nic.. idę sobie wypić ciepłe piwo... Manieq - zimno, bo zimno.. ale śniegu nie ma wcale, co nie?

A piwo na przeczyszczenie mogę sobie wypić? Czy na razie pić tylko sporo wody? Makaveli01 Dzięki za pomoc, ten post co ktoś napisał to widziałem a o tym moczu czytałem. Moja teza jest taka że to kreatynina mi to zrobiła a kreatyna była jakaś nie wydajna i po prostu fake.. Ok dzięki za pomoc. Jakby ktoś coś jeszcze wiedział to proszę pisać. Thx. [...]

[...] jutro sama coś wymyślę I mam takie pytanie odnośnie alkoholu w sylwestra... mianowicie czy mogę pozwolić sobie na 1-2 kieliszki czerwonego/białego wina? Mam w opcji jeszcze piwo,szampana,gin,rum,wódkę,cytrynówkę,martini bianco... Nie chcę niweczyć wszystkiego tego,na co już się nastawiłam,że będę ćwiczyć i jeść,ale troszkę alkoholu chciałabym [...]

[...] milkiem i honejem płynącej ojczyzny... Wiemy już że Radom ma 3 paski w herbie, a Rzeszów to stolica Polski B. Ja jestem z Tychów, wiodącego miasta Polski A, gdzie najlepsze piwo, najpiękniejsze kobiety i najczystsze Śląskie powietrze! Kto następny? Żeby nie było że nie w temacie, jestem taki zayefajny, że nie mam problemu znikających [...]

[...] Dieta nie musi być dopięta na ostatni guzik. Początkowo wystarczy wprowadzać małe zmiany, stopniowo, np. eliminować zbędne tłuszcze, nie podjadać w nocy, ograniczyć piwo (a najlepiej ostawić wszelaki alkohol). Jeśli nie będzie efektów, ograniczać węgle i tłuszcze. To chyba tyle jeśli chodzi o mnie. Mam nadzieję, ze pomogłem. Pozdrawiam. [...]

[...] kilka razy to juz zle , jak wiesz po treningu alkohol spowalnia regeneracje miesni poprzez blokowanie odzyskiwanej glukozy z kwasu mlekowego dodatkowo alkohol a tymbardziej piwo odwadnia organizm powodujac zaburzenia w przewodzeniu impulsow nerwowych , albo rybki albo akwarium przy intensywnym treningu pijac malo czy duzo - efekty beda zerowe [...]